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いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、必ずあります。
電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、
他の人たちの経験を参考にしたり、
イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。
このサイトにはいろいろな方法がのっています。
これを読んでいるということは、
いじめや嫌がらせから抜け出す一歩を
すでにふみ出しているんだよ。

あなたの気持ちを聴いてくれる誰かが必要なときは
チャイルドラインにかけてみて。
大切なのはあなたの気持ち
いじめにあっているあなた、
いじめているのではないかと悩んでいるあなた、
いじめにあっている友人をみているだけのあなた…
どんなあなたも大切だよ。
チャイルドラインは18歳までの子ども専用ダイヤル。
だれでも無料でかけられます。
0120−99−7777
(月〜土:16:00〜21:00
※栃木・埼玉・東京・山梨・愛知では日曜日もつながります)
<チャイルドラインの4つの約束>
〇ヒミツはまもるよ 〇どんなことも、いっしょに考える
〇名前は言わなくてもいい 〇切りたいときには、切っていい
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